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 1 エアコンなしで夏に快適な生活を過ごす方法 11 エアコンがない場合の暑さ対策①：窓を開ける！ 12 エアコンがない場合の暑さ対策②：扇風機をつける！ 13 エアコンがない場合の暑さ対策③：保冷材やペットボトルを使う！ 夏を涼しく、元気に過ごすコツ 風を味方にする。 扇風機・うちわ・風鈴 エアコン、クーラーが当たり前の夏ですが、「風」の使い方にも関心を向けると、より快適に過ごせます。 まずは、扇風機の工夫。 部屋の窓やドアを2カ所以上開けて風通しをよくし、風が出て行く方の窓際に扇風機を置いて、外に向かって風を送ります。 すると部屋の中にたまっていた 夏の夜を快適に過ごす方法6つ お風呂は温度を下げてシャワーのみにする お風呂に入るときは、お湯の温度に注意しましょう。 夏のシャワーの温度は 35～36度 くらいにして 自分の体温と同じくらいか、体温より低い温度でシャワーを浴びると良いです。 省エネで涼しく爽やかに夏を過ごす方法 Gaspo ガスポ の生活情報 自由研究 夏を涼しく過ごす方法